Une thérapie vivante, à votre rythme. Pour mettre des mots sur ce qui pèse, dénouer ce qui bloque, et retrouver du mouvement dans votre vie.
Personne ne devrait avoir à traverser seul ce qui le dépasse. La thérapie, c'est un lieu où l'on peut enfin déposer — et, peu à peu, se retrouver.
La Gestalt-thérapie s'intéresse à ce qui se joue ici et maintenant : dans vos émotions, vos sensations, votre manière d'entrer en relation. Non pas seulement comprendre pourquoi, mais explorer ensemble le comment.
Plutôt que de tout analyser de l'extérieur, nous prêtons attention à ce qui est vivant pendant la séance — une gêne, un élan, un mot qui revient. C'est souvent là que se trouve la clé.
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, mais de cheminer à vos côtés, avec bienveillance et sans jugement, pour que vous renouiez avec vos propres ressources et retrouviez votre liberté de choisir.
Travailler à partir de ce que vous vivez dans l'instant, plutôt que de rester dans les explications.
La relation thérapeutique elle-même devient un terrain d'exploration, sûr et sincère.
Oser ressentir et expérimenter, en douceur, pour que le changement devienne vécu et non plus seulement pensé.
On vient en thérapie pour mille raisons, et aucune n'est « trop petite ». Voici quelques chemins qui mènent souvent jusqu'ici.
Vous ne reconnaissez pas votre situation dans cette liste ? C'est normal. Le mieux reste d'en parler : un premier échange permet souvent d'y voir plus clair.
Un appel ou un message pour échanger quelques mots sur ce qui vous amène, répondre à vos questions et fixer un premier rendez-vous.
Un temps pour faire connaissance en confiance, comprendre votre demande et sentir si le courant passe. Sans engagement : vous restez libre.
Les séances se suivent selon une régularité qui vous convient. Pas de durée imposée : on avance ensemble, aussi longtemps que c'est utile pour vous.
Françoise Dye
Je reçois aujourd'hui celles et ceux qui traversent un moment difficile ou qui souhaitent tout simplement mieux se comprendre. Ce qui m'anime : offrir un espace sûr, chaleureux où chacun·e peut se poser, être écouté·e et soutenu·e avec bienveillance.
Formée à l'École Humaniste de Gestalt à Paris, mon approche est profondément humaniste : vous n'êtes jamais réduit à un problème à régler, mais accueilli·e comme une personne entière, avec toutes ses facettes, ses ressources et son histoire.
Arrivée à Paris il y a plus de 30 ans pour intégrer la fonction publique, après des études en sciences sociales à Toulouse, mon chemin a toujours suivi le fil de ma curiosité pour tout ce qui est vivant, et en particulier pour l'humain dans sa complexité et sa richesse.
La Gestalt-thérapie est une thérapie de la relation par excellence. Durant la séance, nous cheminons ensemble dans un échange verbal pour vous permettre de conscientiser ce qui bloque et le réparer.
À votre rythme, nous allons (re)trouver la part la plus vivante en vous.
Si ce cheminement vous parle, n'hésitez pas à me contacter.
Comme tout professionnel de la thérapie, je suis régulièrement des séances de supervision et poursuis une formation continue.
Le plus simple est souvent d'écrire ou d'appeler. Je vous réponds personnellement, et nous voyons ensemble comment avancer.
En savoir plus sur l'approche